Ashwagandha Side Effects In Hindi (अश्वगंधा के नुकसान )
अश्वगंधा के उपयोग से किसी भी प्रकार का कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होता है। अश्वगंधा का उपयोग हर्बल और प्राकृतिक और सुरक्षित है। लेकिन अगर किसी चीज की मात्रा जरूरत से ज्यादा ली जाए तो भी उसका असर बहुत अच्छा नहीं होता।अश्वगंधा का अगर सही मात्रा और सही तरीके से सेवन न किया जाए तो यह नुकसान पहुंचा सकता है । अश्वगंधा के फायदे जितने अनगिनत हैं उतने ही अश्वगंधा के नुकसान (Ashwagandha Side Effects In Hindi) भी है क्योंकि चिकित्सक के बिना सलाह के सेवन करने से शारीरिक अवस्था खराब हो सकती है।
1) मधुमेह
यदि मधुमेह है, तो रक्त शर्करा के स्तर की नियमित निगरानी की जानी चाहिए और सावधानीपूर्वक इस जड़ी बूटी का उपयोग करना चाहिए। यदि मरीज रक्त शर्करा को कम करने के लिए दवा ले रहे हैं तो यह उनके स्तर को खतरनाक रूप से कम कर सकता है। निम्न रक्त शर्करा के परिणाम उच्च रक्त शर्करा के समान ही खतरनाक हो सकते हैं। इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि मधुमेह के लिए निर्धारित दवाओं की खुराक को समायोजित या परिवर्तित करने की आवश्यकता हो सकती है।
2) गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान अश्वगंधा का सेवन निषिद्ध है। कुछ प्रमाण हैं कि अश्वगंधा गर्भपात का कारण हो सकता है।
3) स्तनपान के दौरान
जो महिलाएं बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, उन्हें इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। हालाँकि यह जानने के लिए कोई ठोस अध्ययन नहीं है कि स्तनपान के दौरान अश्वगंधा सुरक्षित है या नहीं, लेकिन यह सुरक्षित तरफ रहने और इसका उपयोग करने से बचने का बुद्धिमानी भरा निर्णय है।
4) 5 वर्ष से अधिक आयु
खैर, किसी को भी डॉक्टर से पूछे बिना कोई दवा नहीं लेनी चाहिए, खासकर 5 साल से कम उम्र के बच्चों को अश्वगंधा आदि न खिलाएं।
5) इम्यूनोसप्रेस्सेंट केस
अश्वगंधा के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय हो सकती है। इसलिए, इम्यूनोसप्रेस्सेंट्स के साथ अश्वगंधा से बचने की सलाह दी जाती है।
6) सर्जरी
अश्वगंधा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को धीमा कर सकता है इसलिए सर्जरी के दौरान और बाद में संज्ञाहरण और अन्य दवाएं इस प्रभाव को बढ़ा सकती हैं। अनुसूचित सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले अश्वगंधा से बचने की सलाह दी जाती है।
7) उच्च या निम्न रक्तचाप
अगर आपको लो ब्लड प्रेशर है या आप अपने ब्लड प्रेशर के लिए दवाइयाँ लेते हैं तो इसका इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए क्योंकि यह रक्तचाप के स्तर को इतना कम कर देता है कि इसे अन्य दवाओं के साथ लेना खतरनाक हो सकता है।
8) थायराइड विकार
अश्वगंधा थायराइड हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकता है। अगर आपको थायराइड की स्थिति है या थायराइड हार्मोन की दवाइयाँ लेते हैं तो अश्वगंधा का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए।
9) एलर्जी
अगर आपको इससे एलर्जी है तो केवल अश्वगंधा या इसके घटकों का उपयोग डॉक्टर की देखरेख में करें।
१०) पेट का अल्सर
अश्वगंधा जठरांत्र (जीआई) पथ को परेशान कर सकता है। पेट के अल्सर से पीड़ित होने पर अश्वगंधा से बचें।
११) गुर्दे की बीमारी के मरीज
जिन रोगियों को किडनी की बीमारी है, वे अश्वगंधा या इसके सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें क्योंकि अश्वगंधा में मूत्रवर्धक गुण होते हैं जिससे गुर्दे में खराश हो सकती है।
१२) ऑटो-इम्यून रोग
मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस), ल्यूपस (प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, एसएलई), संधिशोथ (आरए), या अन्य स्थितियों में, अश्वगंधा प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक सक्रिय होने का कारण हो सकता है, और ऑटो-प्रतिरक्षा रोगों के लक्षणों को बढ़ा सकता है। इस प्रकार ऐसे मामलों में अश्वगंधा के उपयोग से बचने के लिए बेहतर है।
जो लोग ट्रांसप्लांट जैसे संक्रमण के लिए उच्च जोखिम में हैं या कीमो पर हैं उन्हें अश्वगंधा का उपयोग करने से बचना चाहिए।
हालांकि अश्वगंधा की खुराक आमतौर पर अच्छी तरह से सहन की जाती है, जब खुराक अल्पकालिक (कुछ महीने) लिया जाता है, नैदानिक अध्ययनों में हल्के से मध्यम साइड इफेक्ट्स जैसे सिरदर्द, नींद आना और पेट खराब होना बताया गया है।अश्वगंधा की ज्यादा खुराक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशानी, दस्त और उल्टी का कारण बन सकती है।केंद्रीय तंत्रिक तंत्र में अवसाद पैदा हो सकता है। इसलिए, अश्वगंधा का सेवन करते समय शराब और अन्य मादक पदार्थों से दूर रहने की सलाह दी जाती है।
MOST COMMENTED
Social Issue
Why Should I Adjust
Social Issue
Confusion Of Little One